Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς
ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ: 29 September, 2023
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς καθιερώθηκε το 1999 και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου.
Σκοπός της είναι η ευαισθητοποίηση της διεθνούς κοινότητας για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, που συνιστούν τη βασικότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως και «κοστίζουν» 17,5 εκατομμύρια ζωές ετησίως.
Η υγιεινή διατροφή και η καθημερινή σωματική άσκηση μπορούν να γίνουν πολύτιμα εργαλεία στην τόνωση της καρδιάς, αποτρέποντας την αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά και της πίεσης.
Προστάτευσε την καρδιά σου!
*Illustration by Storyset